男性型脱毛症の治療を考えたとき多くの人がまず思い浮かべるのは専門クリニックで処方される内服薬や外用薬でしょう。確かにこれらの医学的アプローチはAGAの進行を抑制し発毛を促す上で最も直接的かつ効果的な手段です。しかし薬だけに頼っていれば万事解決するというわけではありません。私たちの体は日々の食事から摂取する栄養素によって作られており髪もその例外ではないのです。どんなに優れた薬を使ったとしても髪の毛の材料となる栄養が不足していては健康で太い髪は育ちません。AGA治療における食事の役割とは建物を建てる際の基礎工事のようなものでありこの土台がしっかりしていなければどんな立派な設計図も絵に描いた餅となってしまいます。髪の主成分はケラチンというタンパク質でありこのケラチンを合成するためにはビタミンやミネラルといった様々な栄養素が不可欠です。食生活が乱れジャンクフードやインスタント食品ばかりを口にしているとこれらの栄養素が不足し毛根は栄養失調の状態に陥ります。そうなると薬で抜け毛の進行を食い止めることができても新たに生えてくる髪は細く弱々しいものになってしまう可能性があります。また高脂肪高糖質の食事は頭皮の皮脂分泌を過剰にし毛穴の詰まりや炎症を引き起こす原因ともなります。AGAの人はただでさえ頭皮環境が悪化しやすい傾向にあるため食事によってさらにその状況を悪化させるのは避けるべきです。特定の食品を食べればAGAが治るという魔法のような食事法は存在しません。しかしバランスの取れた食事を心がけることで頭皮環境を健やかに保ち髪の成長に必要な栄養を毛根にしっかりと届けることができます。これは薬物治療の効果を最大限に引き出すための重要なサポート役となるのです。治療を始める決意をしたのならそれと同時に自分の食生活を見直し改善していくという意識を持つことがAGA克服への確実な一歩となります。