AGAじゃないと言われたけど髪は薄いのなぜ？

皮膚科や専門クリニックで「あなたはAGA（男性型脱毛症）ではありません」と診断されたにも関わらず、依然として髪の毛が薄い、あるいは抜け毛が多いと感じている方は少なくありません。「AGAじゃないなら、一体なぜ髪が薄いのだろう？」と、その原因が分からず不安に思うことでしょう。AGA以外にも、髪が薄くなる原因は数多く存在します。まず考えられるのは、生活習慣の乱れによる影響です。睡眠不足は、髪の成長に必要な成長ホルモンの分泌を妨げます。栄養バランスの偏った食事、特にタンパク質、ビタミン、ミネラルの不足は、髪の毛を作るための材料が不足し、髪を弱らせ、抜け毛を増やします。過度なストレスは、自律神経のバランスを乱し、頭皮の血行不良を引き起こし、毛髪の成長を妨げます。喫煙や運動不足も、頭皮環境を悪化させる要因です。次に、頭皮環境の悪化そのものが原因である場合です。間違ったヘアケア（洗浄力の強すぎるシャンプー、ゴシゴシ洗い、すすぎ残しなど）や、頻繁なヘアカラー・パーマによる化学的なダメージは、頭皮に炎症や乾燥を引き起こし、健康な髪の成長を妨げます。また、皮脂の過剰分泌による毛穴の詰まり（脂漏性皮膚炎）や、逆に乾燥によるバリア機能の低下も、抜け毛や薄毛の原因となります。さらに、AGA以外の脱毛症の可能性も考慮する必要があります。例えば、円形脱毛症は、突然円形または楕ilha形の脱毛斑が現れる自己免疫疾患です。牽引性脱毛症は、髪を強く引っ張る髪型が原因で起こります。びまん性脱毛症は、頭部全体の髪が均等に薄くなるタイプで、特に女性に多く見られます。また、甲状腺機能の異常や鉄欠乏性貧血といった内科的な疾患が、薄毛の背景に隠れていることもあります。これらの疾患は、髪の毛の成長に必要なホルモンバランスや栄養状態に影響を与えるためです。そして、服用している薬剤の副作用として脱毛が起こっている可能性も否定できません。「AGAじゃない」という診断は、あくまで「AGAという特定の脱毛症ではない」という意味であり、「薄毛の原因が存在しない」という意味ではありません。診断に納得がいかない場合や、症状が改善しない場合は、再度医師に相談し、他の原因がないか、より詳細な検査（血液検査など）を依頼することも検討しましょう。原因を特定し、それに応じた適切な対策を講じることが、薄毛改善への道筋となります。