抜け毛改善に禁煙は大切

AGAによる抜け毛や薄毛で悩んでいるかたで、少しでも状況を改善したいと思うのでしたら、今すぐに止めるべきなのがタバコです。もちろんタバコを止めたからといってすぐに抜け毛が減少するという事はありまんがその効果は必ず現れてきます。まずタバコを止めると、ニコチンが血管を縮小させなくなるので、100パーセント血流が良くなります。血流が良くなれば、栄養が頭まで上手く運べれるようになるので、抜け毛は必ず減少します。

 

さらに、タバコを吸うと、体内には活性酸素が発生します。活性酸素は細胞にダメージを与えるので、髪の毛の為の細胞にもダメージを与えます。タバコを止めれば、体内の活性酸素が減少し、体の細胞全部が元気になるので、抜け毛防止には役に立ちます。髪はすぐに生えてきません。

 

でも、今の食生活や生活習慣は10年後のあなたの体をつくっていると言われています。今、行動すれば、必ずよかったと思える時が来ます。抜け毛が減って、髪が生えて着たら、本当に感動しますよ。