禁酒禁煙と聞くと、かなり大変そうだと思う人も多いでしょうが、髪の毛の為と思うと案外そうでもありません。禁酒禁煙はお金が掛かりませんので、育毛の一環としてちょっと試してみようかと気軽に出来ます。ですので是非一度試してみてはどうでしょうか？大宮でも増えている薄毛治療薬やAGA専門病院に通院するより手軽に試すことが出来ますよ。
禁酒禁煙が何故髪の毛に良いかというと、体内に入った毒物の解毒に体力を使わなくなるからです。お酒でしたらアルコール、タバコでしたらニコチンがその毒物になるんですが、それらを解毒するのに寝ている間にも体力を使います。そうなると本来寝ている間に分泌しやすくなる成長ホルモンの分泌が悪くなります。
成長ホルモンの分泌が悪くなると、髪の毛が抜けやすくなったり、生え難くなったりします。ですので、禁酒禁煙でその原因を無くすという事は育毛になります。それだけで薄毛が劇的に改善するという事はありませんが、禁酒禁煙で体内の臓器などが正常化すれば健康になり、結果丈夫な髪の毛を作る事になりますのでやってみて損は無いです。