「美容院に行こう」と決心しても、予約の電話をかける直前になって、また心がくじけてしまう。そんな経験を繰り返しているあなたへ。その一歩を踏み出すために、いくつかささやかな心の準備をしてみませんか。まず、あなたの「なりたいイメージ」を具体的にしましょう。スマートフォンのアプリなどで、薄毛をカバーしている素敵なヘアスタイルの写真をいくつか保存しておきます。それは完璧なモデルである必要はありません。「このくらいのボリューム感がいいな」「この分け目のぼかし方が理想」というような、あなたの希望の断片を集めておくのです。これは、当日美容師さんに希望を伝えるためのツールになるだけでなく、「自分もこうなれるかもしれない」というポジティブな目標になり、モチベーションを高めてくれます。次に、「伝えたいことリスト」をメモに書き出してみましょう。「つむじが気になる」「スタイリングは楽な方がいい」「シャンプーは優しくしてほしい」など、口に出すのが恥ずかしいと感じることも、文字にしておけば冷静に伝えやすくなります。そして、最も大切な心構えは「今回はお試し」と思うことです。初回限定クーポンなどを利用して、「もし合わなかったら、次のお店を探せばいいや」くらいの軽い気持ちで臨みましょう。美容院は一つではありません。あなたに合う場所が見つかるまで、いくつか試すのは当たり前のことです。完璧な美容院を一度で見つけようと気負うから、足が重くなるのです。今日の挑戦は、壮大な美容院探しの旅の第一歩。そう考えれば、少しだけ心が軽くなりませんか。